31.3.2008

Tympäännyin eilen siihen etten ole nukkunut noin kuukauteen hyvin ja viime aikoina taas huonommin kuin ennen pääsiäistä (samoin mielialani on ollut surkeampi, sen yhden viikonlopun iloisuus on pysynyt poissa, toivottavasti ei lopullisesti) ja päätin kokeilla voisinko vaikuttaa jotenkin unen laatuun (olen nukkunut aikaisemmin liian hyvin ilman mitään temppuja ja nyt on vaikeaa muuttaa tapojani). Vaihdoin lakanat, tuuletin asunnon viileäksi (melkein jätin ikkunan raolleen yöksi mutta sitten ajattelin että ehkä siellä on vielä vähän liian kylmää), kävin lämpimässä ja rentouttavassa vaahtokylvyssä ja valitsin iltalukemiseksi tutun tyttökirjan vasta-aloittamani jännärin sijaan. Ja menin nukkumaan ennen kymmentä. En nukkunut hyvin mutta paremmin kuitenkin. Näin kyllä aivan kummallisia unia, muun muassa lemmikkistrutsista, jonka nimi oli Tango ja jolle minun piti suunnitella koristeellinen aitaus. Etsin Flickristä kuvia argentiinalaisista kukista.
Viime aikoina nukkumiseeni on vaikuttanut jonkinlainen nilkkakipukin, tai ei oikeastaan kipu vaan tunne siitä että nilkat ovat jotenkin jännittyneet tai ärtyneet tai jotain, se on onneksi poissa nyt tai ainakin vähentynyt.

Olin viikonloppuna lievässä kuumeessa, jälleen kerran.

Ei kommentteja:

Blog Widget by LinkWithin